Saisonkalender

Ihr Ratgeber für fructosearmes Saisongemüse und Obst

Frusano präsentiert den ersten Saisonkalender für fructosearmes Obst und Gemüse. Für jeden Monat haben sich die Ernährungsexperten von Frusano eine Obst- oder Gemüsesorte herausgesucht und sie auf ihre Zuckeranteile untersucht. Denn wie wir wissen, ist Zucker nicht gleich Zucker und nicht jedes Obst hat automatisch viel Fruchtzucker. Welche Sorte eignet sich am besten für einen fructosefreie Ernährung? 

Um etwas Licht in den Dschungel der Inhaltsstoffe zu bringen, wird in diesem Saisonkalender jeden Monat je eine Sorte vorgestellt. Passend zur Jahreszeit bringen die Frusano Obst- und Gemüse-Empfehlungen Abwechslung in die Küche oder die Brotzeitbox. Hierzu gibt es auch mögliche Rezepttipps, Wissenwertes zur Frucht und natürlich harte Fakten zum Zuckeranteil. Viel Spaß beim Informieren und Ausprobieren!

Obst Gemüse
Januar
Februar
März
April
Mai
Juni Papaya Avocado
Juli Erdbeere Aubergine
August Limette Gurke
September Brombeere Rote Beete
Oktober Preiselbeere Kürbis
November Ananas Mangold
Dezember