Les probiotiques sont-ils nécessaires après la prise d'antibiotiques ?

Pourquoi les probiotiques sont-ils nécessaires après les antibiotiques ? Les antibiotiques sont généralement prescrits rapidement et permettent aussi de combattre assez vite le problème à traiter, par exemple une inflammation. Cependant, les antibiotiques ne détruisent pas seulement les bactéries pathogènes, mais aussi certaines des bactéries bénéfiques, par exemple les " bonnes " bactéries de la flore intestinale.

Comment reconstruire la flore intestinale avec des probiotiques après un traitement antibiotique ?

Il est recommandé de reconstruire la flore intestinale avec des probiotiques après la prise d'antibiotiques, car les "bonnes" bactéries détruites sont importantes pour un système immunitaire intact et puissant et pour un intestin sain. Il n'est donc pas surprenant qu'une perturbation de la flore intestinale puisse entraîner divers problèmes de santé.

Une flore intestinale perturbée par des antibiotiques (ou d'autres influences) peut éventuellement favoriser le développement de divers problèmes intestinaux, d'allergies, de maladies auto-immunes ainsi que d'intolérances alimentaires.
Les mycoses ou autres infections surviennent souvent dans la période (jours, voire semaines) qui suit une antibiothérapie. La flore intestinale perturbée conduit à un affaiblissement du système immunitaire, ce qui entraîne à plusieurs reprises de nouvelles infections, qui conduisent à leur tour à de nouvelles prescriptions d'antibiotiques.
Une forte diminution du nombre de bactéries intestinales, notamment des "bonnes" bactéries, et le déséquilibre bactérien qui en résulte sont appelés dysbiose.

Dans tous les cas, il est judicieux d'examiner soigneusement avec votre médecin si un traitement antibiotique est inévitable. Il existe peut-être un traitement qui n'entraîne pas de perturbation de la flore intestinale, mais qui renforce l'organisme et favorise le processus de guérison.
Dans les cas où il n'y a pas d'alternative, le traitement antibiotique doit être accompagné de mesures appropriées (au plus tard après la fin du traitement).

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Réhabilitation intestinale avec des probiotiques après des antibiotiques !

Afin de reconstituer la flore intestinale après un traitement antibiotique ou de l'aider à retrouver son équilibre naturel, la réhabilitation intestinale avec des probiotiques après des antibiotiques est judicieuse. Les probiotiques contiennent des bactéries intestinales vivantes. Si la flore intestinale a été endommagée par un traitement antibiotique, les souches bactériennes ingérées des probiotiques s'installent particulièrement rapidement et aident à reconstituer une flore intestinale saine.

Les probiotiques peuvent également être utilisés pendant un traitement antibiotique. Le probiotique doit être pris aussi loin que possible de l'antibiotique (par exemple, l'un le matin, l'autre le soir) et peu de temps avant les repas.
Vous pouvez également faire beaucoup pour une flore intestinale intacte dans votre alimentation. Les sucreries, les gâteaux, les pâtes et le pain blanc, les boissons sucrées, par exemple, favorisent l'installation de champignons, car ceux-ci préfèrent se nourrir de sucre. Le sucre et les produits à base de farine blanche sont donc à éviter pendant et après la prise d'antibiotiques. Pour favoriser le développement de la flore intestinale, une alimentation à dominante végétale, pauvre en sel et en graisses, riche en aliments probiotiques (par exemple choucroute, yaourt) et en fibres (les fibres nourrissent les bactéries intestinales), est adaptée.

Quels probiotiques sont utiles après la prise d'antibiotiques ?

Lorsqu'on parle de probiotiques après la prise d'antibiotiques, deux types de bactéries sont particulièrement visés : les lactobacilles et les bifidobactéries.

- Les lactobacilles: Comme les bifidobactéries, appartiennent aux bactéries lactiques. Elles sont principalement responsables de la production d'acide lactique. L'acide lactique contribue à un environnement intestinal sain et protège l'intestin des bactéries nuisibles.

- Les bifidobactéries: Peuvent nous protéger des germes pathogènes en produisant de l'acide lactique. Elles sont également responsables de la production d'enzymes et de vitamines essentielles et sont donc particulièrement importantes pour notre santé.

Pour que l'intestin soit également alimenté en bonnes bactéries à long terme et que la flore intestinale reste équilibrée, il faut consommer régulièrement des aliments probiotiques. En cas de troubles intestinaux légers, comme la diarrhée due à la prise d'antibiotiques ou le syndrome du côlon irritable, les bonnes bactéries peuvent réduire ou prévenir l'inflammation. Celles-ci entretiennent naturellement de nombreux micro-organismes. Les aliments contenant des micro-organismes probiotiques vivants peuvent également contribuer à la constitution de la flore intestinale et à son maintien en équilibre.

Le Fructo Biotic Daily Shot de Frusano apporte un soutien à cet égard ! Cette boisson probiotique est enrichie de diverses bactéries lactiques, sans gluten, sans lactose, végétalienne et entièrement naturelle en qualité biologique.