Breakfast Bowl
Notre Breakfast Bowl est un petit-déjeuner léger et sain qui convient parfaitement aux personnes souffrant d'une intolérance au fructose et au lactose, ainsi qu'à celles suivant un régime Low FODMAP.
Temps de préparation : 5 - 10 min.
Degré de difficulté : facile
Quantité : 1 Portion
Temps de préparation : 5 - 10 min.
Degré de difficulté : facile
Quantité : 1 Portion
Ingrédients :
- 1 gobelet de coco bio nature (alternative végétalienne au yaourt, non sucré)
- 2 cuillères à soupe d'amarante bio soufflée (non sucrée)
- 1 cuillère à soupe Confiture à la fraise et à la rhubarbe Frusano
- 1 cs de graines de lin bio concassées
- 1 cc de graines de chia bio
- 2-3 Crispies de quinoa Frusano
Les ingrédients pour la recette sont disponibles chez dm drogeriemarkt Allemagne.
Préparation :
- Verser le "yaourt" nature à la noix de coco dans un bol de petit-déjeuner et décorer avec les toppings à volonté.
Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir à préparer et à déguster !
