Zöldséges lasagne
Forró, ízgazdag és egyszeruen finom! A lasagna a mindenki számára egyaránt népszeru. A mi alacsony fruktóz tartalmú receptünk a grillezett zöldségektol és a finom grill bechameltol kapja meg a maga különleges ízét.
Elkészítési ido: 60-75 perc.
Sütési ido: kb. 30 perc.
Nehézség: közepes
Mennyiség: 4 adag.
Sütési ido: kb. 30 perc.
Nehézség: közepes
Mennyiség: 4 adag.
Hozzávalók a lasagnához:
- 2 mozzarella (laktózmentes, ha szükséges).
- 15 lasagne lap
- 1 cukkini
- 1 padlizsán
- 1 zöldpaprika
- 3 evokanál olívaolaj
- kis csokor bazsalikom
- bors
- só
Hozzávalók a bechamelhez:
- 750 ml tej (laktózmentes, ha szükséges)
- 200 g Frusano Barbecue szósz
- 50 g vaj (laktózmentes, ha szükséges)
- 3 evokanál liszt
- só
- bors
- szerecsendió
Elkészítés: A süteményt a következo módon készítsük el: 1:
- Eloször vágjuk fel a zöldségeket kockákra (0,5-1 cm nagyságúra). Hevítsük fel az olívaolajat a nagy serpenyoben, és pirítsuk a zöldségeket 10 percig kevergetve. Vágjuk fel a bazsalikomot a szárával együtt, és adjuk a zöldségekhez. Sóval és borssal fuszerezzük, és félretesszük.
- A bechamelhez a vajat egy serpenyoben közepes lángon felolvasztjuk. Adjuk hozzá a lisztet, és folyamatos keverés közben habverovel keverjük 2, 3 percig. Folytonos keverés közben adjuk hozzá a tejet, és hagyjuk, hogy a bechamel besurusödjön. Ízlés szerint sóval, borssal és szerecsendióval fuszerezzük. Végül adjuk hozzá a barbecue-szószt.
- Vegyük ki a mozzarellát a csomagolásból, csepegtessük le, és vágjuk szeletekre.
- Melegítsük elo a sütot 200 °C-os felso/alsó hofokra.
- Most a lasagna rétegezni fog. Készítsünk elo egy tepsit, és töltsük meg az alját egy vékony réteg bechamellel. Helyezzünk rá 3 lap lasagnát, és fedjük bechamellel. A zöldségek egyharmadát egyenletesen elosztjuk a tetején, és a mozzarella negyedét a tetejére tépkedjük. Öntsünk rá egy kevés bechamelt, és tegyünk rá még 3 lasagnelapot. Ismételjük meg ezt a folyamatot még 2 alkalommal. A 4. réteg lasagnalapra csak bechamelt teszünk, és a tetejére helyezzük az utolsó 3 lasagnalapot. Végül adjuk hozzá a maradék be-chamelt, és egyenletesen osszuk el rajta a mozzarellát.
- Tegye a lasagnát az elomelegített sütobe kb. 30 percre, és süsse aranyszínure.
Jó szórakozást az elkészítéshez és jó étvágyat!