Az irritábilis bél szindróma
Az irritábilis bél szindróma (IBS ) az egyik leggyakoribb gyomor-bélrendszeri rendellenesség. A mindennapi életben ezt a szindrómát ideges gyomor, irritábilis vastagbél vagy egyszeruen csak irritábilis bél kifejezéssel is ismerjük.
Azzal, hogy az irritábilis bél funkcionális bélbetegség, azt értjük, hogy csak a bél funkciója zavart, de maga a bél nem.
Az irritábilis bél szindróma diagnosztizálására, illetve más rendellenességek kizárására sokféle vizsgálatot végeznek. A legtöbb esetben a vastagbéltükrözés, az ultrahangvizsgálat és a vér elemzése a leggyakoribb módszerek az ilyen típusú szindróma diagnosztizálására.
Ha e vizsgálatok eredményei alapján minden rendben lévonek tunik, és a beteg szenvedésére nem lehet más nyilvánvaló magyarázatot találni, vagyis szervileg a beteg teljesen rendben van, akkor nagy valószínuséggel irritábilis bél szindrómát diagnosztizálnak nála, mivel krónikus bélpanaszoktól szenved.
Természetesen rendkívül megnyugtató, ha a beteg biztos lehet abban, hogy nem szenved rákban vagy bármilyen gyulladásban. Ez a diagnózis azonban nem segíti a beteg életének megkönnyítését. A tünetek nem fognak egyszeruen megszunni, mert más betegséget ki lehet zárni. Továbbra is befolyásolni fogják a beteg mindennapi életét, és a legtöbbször még a diagnózis után sem tudja az érintett, hogy mit tegyen a fájdalom csillapítása érdekében.
A lakosság körülbelül 5-11%-a szenved irritábilis bélbetegségben. Ennek a szindrómának a tünetei közé tartozik a hasmenés, valamint a hasfájás, a teltségérzet, a gyomorégés és a hányinger.
Az irritábilis bél szindrómás betegeknek különbözo típusai vannak: a rendellenességük miatt hasmenéstol szenvedo betegek, a székrekedéstol szenvedo betegek és azok, akik hasmenéstol és székrekedéstol is szenvednek.
Frusano Tippeket tartalmaz mindenféle típusra. Segítünk, hogy boldogabban és szabadabban éljen irritábilis bél szindrómával.
A legjobb diéta irritábilis bélre - végre ismét jobban eszik
Az irritábilis bél szindrómának nincs oka. Bizonyított azonban, hogy bizonyos típusú élelmiszerek okozzák a szindróma tüneteit. Valódi ételallergiák ritkán fordulnak elo, a legtöbb beteg azonban legalább egy intoleranciától szenved.
Különösen a fruktóz intolerancia nem ritka. A rosszul felszívódó fruktóz súlyosbíthatja a fájdalmat. Ebben az esetben a tünetek nagyon specifikusak, és csak bizonyos ételek fogyasztása után jelentkeznek. Gyomorfájás, puffadás és hasmenés jelentkezik gyümölcsök vagy magas cukortartalmú ételek fogyasztása után. Tanulmányok kimutatták, hogy a fruktóz-intoleranciában szenvedo irritábilis bél szindrómás betegek 74%-a jobban érezte magát, miután kihagyta a fruktózt az étrendjébol.
Az irritábilis bél szindróma kezelésében nagy sikert mutató másik diétatípus az eliminációs diéta. Ez a diétatípus abból áll, hogy korlátozzuk magunkat például a FODMAP-októl. Mivel bizonyos élelmiszer-összetevok intoleranciája negatív hatással van az emésztorendszerre, ezért a beteg által nem feldolgozható részek elhagyása segít az irritábilis bél esetében.
A tökéletes diéta kiválasztása egyéni döntés. Az irritábilis bél diéta esetében is fontos, hogy megtaláljuk a tökéletes ételeket, amelyek nem hatnak negatívan a bélre. Ezért a fruktóz malabszorpcióval, a FODMAP-diétával és a FODMAP-élelmiszerekkel kapcsolatos ismeretek nagyon hasznosak lehetnek.
A megfelelo ételek helyes megválasztása nagy sikert jelenthet az irritábilis bél szindrómás beteg életminosége szempontjából!