Húgyúti kövek által okozott diéta

A húgyúti kövek kifejezés a legtöbb ember számára eloször ismeretlen, gyakrabban a vesekövek ismertebbek. Részleteiben csak a kövek lokalizációjában vannak apró különbségek, elvégre a kövek általában a vesékben épülnek fel, ezért veseköveknek nevezzük oket - ha a húgyutakban vándorolnak, akkor nevezhetjük oket húgyköveknek. Esetenként vannak bizonyos különbségek a kövek kialakulásában és okában, de az osztályozásokban is.

Ami által a kalciumkövek kifejezés, hogy ott megint csak a húgyúti és vesekövek legnagyobb részét teszik ki, nyilvánvalóan az. Tehát nyilvánvaló, hogy a táplálékfogyasztás is nagy jelentoséggel bír, amikor a leülepedésrol és a problémákról van szó, elvégre a vesék mint szerv, a fontos folyamatok részei, amikor a táplálkozásunkról van szó.

Hogy hol a kapcsolat az étrend és a húgykövek között, és hogyan segíthet a fruktózmentes étrend a húgykövek kockázatának csökkentésében, azt itt követheti nyomon.

A különbség az okok és a gyógyuláshoz szükséges intézkedések között

A téma étrend és húgyúti kövek kell az élelmiszerek által egyértelmu különbséget tenni. Egyrészt egyes élelmiszerek olyan összetevoket tartalmaznak, amelyek nagy negatív hatással bírnak és fokozzák a kialakulását. Mások, képesek segíteni, ezért vannak olyan diéták, amelyek csökkentik a húgyúti kövek kialakulásának lehetoségét. Ez nem jelenti azt, hogy nincsenek más okai ennek a betegségnek, amelyeknek semmi közük az étrendhez.

A húgyúti kövek által okozott diéta központilag a folyadékfogyasztástól függ.

Az elegendo folyadékfogyasztás a húgyúti kövek megelozése szempontjából a legfontosabb. Így a nevezett kalciumkövek - a szakzsargonban kalciumoxalátkövek néven ismert - megjelenése a nem elegendo folyadékfogyasztásra vezetheto vissza. Hogy úgymond felhíguljanak a kövek, az orvosok akár napi 3 litert is ajánlanak. A ritka cisztinköveknél akár napi 4 liter vizet is.

Bár ezeken az ajánlásokon keresztül egy veszélyforrás is napvilágra léphet - amikor a gyümölcsös italokat "szomjoltóként" favorizálják. Hiszen a fruktóz fogyasztása nagy kockázati tényezo a húgyúti kövek kialakulásában. Tanulmányok kimutatták, hogy a cukros limonádék magas fogyasztása 33%-kal növelheti a vizelet- és vesekövek kockázatát.

Az egészségesnek mondott gyümölcsleveknél is megnövekedett kockázatot találtak a tesztalanyok. Ez a fruktóz sajátos tulajdonságaiból adódik: a fruktóz támogatja a kalcium, az oxalát és a húgysav kiválasztását a vesén keresztül. A vesekövek (nefrolitok) többnyire kalcium-oxalát kövek (a veseköves megbetegedések 65%-a) vagy vizeletkövek (húgysavkövek 15%-a) részecskéik a fruktóz segítségével fokozottan kiválasztódnak.

A Frusano fruktózmentes élelmiszerekkel csökkentheti a húgyúti kövek kialakulásának kockázatát.

Különösen azoknál a betegeknél, akiknek már volt húgyúti köve, lehet értelme átállni a fruktózszegény étrendre, vagy teljesen helyettesíteni a fruktózt a napi étrendben. A Frusano finom fruktózmentes ételeivel ez pillanatok alatt egyszeru. Fruktózmentes ételeink a gyümölcscukormentesség mellett a hozzáadott finomított cukortól való teljes tartózkodással is meggyoznek. Ezzel nem kell lemondania kedvenc ételérol, ehelyett egészségesen élvezheti, és mégis csökkentheti a húgyúti kövek kockázatát.

A vizeletkövek megelozésével kapcsolatban van néhány dolog, amire érdemes gondolni. Fontos a folyadékfogyasztás szempontja, de itt is számít, nem csak az, hogy mit választasz, hanem az is, hogy csak minimálisan változtasd meg a pH - értéket, a víz mellett például gyógynövény- és gyümölcsteák. A már említett fruktóztartalmú termékek ott ismét problémaként figyelhetok meg.

A veseko megelozése és elkerülése érdekében általában ajánlott kerülni a feldolgozott élelmiszereket, mert ezeknek többnyire magas a cukortartalmuk.

Természetesen általában minden intolerancia esetén figyelni kell a kiegyensúlyozott táplálkozásra - a szezonális és allergiaszegény termékek, valamint az élelmi rostok is fenntarthatóan támogatják a vesét és a húgyutakat. Ezzel együtt a teljes kiorlésu termékek éppúgy számítanak, mint a gyümölcsök és zöldségek, és persze a fehérje, megfelelo mennyiségben. Emellett feltétlenül ajánlott a megfelelo magnéziumellátás is, amely például a hüvelyesekben található meg. Mindent egybevetve a szabályok szerint az étrend a hajtóero, ha a vesekövek kialakulásáról, de a megelozésrol és a hozzájuk közeli családi panaszokról van szó.