Dieta a basso contenuto di FODMAP per la SII
Per coloro che lottano contro la sindrome dell'intestino irritabile, un cambiamento nella dieta può aiutare notevolmente a risolvere questi problemi digestivi che possono avere un forte impatto sulla qualità della vita. I sintomi della sindrome dell'intestino irritabile, come mal di stomaco, diarrea, gonfiore e gas, sono fastidiosi e talvolta dolorosi. Fortunatamente, seguire una dieta low-FODMAP può migliorare significativamente questi problemi per chi soffre di SII.
Gli alimenti ad alto contenuto di FODMAP possono influire sul sistema digestivo delle persone affette da SII. I problemi digestivi si verificano in genere perché l'intestino tenue non è in grado di elaborare correttamente tutti i carboidrati; di conseguenza, non è in grado di digerire completamente e di offrire all'organismo tutti i nutrienti dell'alimento. I motivi per cui si verificano questi problemi sono diversi: alcune persone colpite mancano di alcune molecole di trasporto, mentre altre non producono gli enzimi necessari per digerire adeguatamente determinati alimenti. Tuttavia, il problema principale è lo stesso: invece di essere elaborati nell'intestino tenue, i carboidrati raggiungono il colon. Lì i carboidrati vengono smontati dai batteri del colon. Durante il processo di fermentazione si producono gas, che spesso causano gas in eccesso, gonfiore, crampi allo stomaco e diarrea.
Diete low-FODMAP per la SII
La dieta low-FODMAP o dieta SII è destinata alle persone che non possono consumare alcuni tipi di carboidrati, tra cui lattosio, fruttosio, sostituti dello zucchero o alcuni tipi di zuccheri.
Gli alimenti ricchi di FODMAP scatenano i tipici sintomi dell'apparato digerente nelle persone con le intolleranze corrispondenti. Soprattutto quando l'intestino del paziente è già stato danneggiato o soffre di un'intolleranza congenita.
Godere di cibo sano nonostante la SII grazie a FODMAP
Gli alimenti a basso contenuto di FODMAP sono un'alternativa salutare per le persone che devono evitare lattosio, fruttosio, sostituti dello zucchero e evitare altri polisaccaridi.
Frusano offre una gamma di prodotti deliziosi e nutrienti che soddisfano gli standard di una dieta low-FODMAP. I nostri prodotti sono privi di lattosio e fruttosio e non contengono sostituti dello zucchero o polisaccaridi indigeribili.