C'è bisogno di probiotici dopo gli antibiotici?

Perché i probiotici sono necessari dopo gli antibiotici? Gli antibiotici sono di solito prescritti rapidamente e di solito aiutano anche a combattere il problema da trattare, per esempio un'infiammazione, abbastanza rapidamente. Tuttavia, gli antibiotici non solo distruggono i batteri patogeni, ma anche alcuni dei batteri benefici, per esempio i batteri "buoni" della flora intestinale.

Come si può ricostruire la flora intestinale con i probiotici dopo gli antibiotici?

Ricostruire la flora intestinale con i probiotici dopo gli antibiotici è consigliato, perché i batteri "buoni" distrutti sono importanti per un sistema immunitario intatto e potente e per un intestino sano. Non è quindi sorprendente che un disturbo della flora intestinale possa portare a vari disturbi di salute.

Una flora intestinale disturbata a causa di antibiotici (o altre influenze) può eventualmente promuovere lo sviluppo di vari problemi intestinali, allergie, malattie autoimmuni e intolleranze alimentari.
Infezioni fungine o altre infezioni si verificano spesso nel periodo (giorni o addirittura settimane) dopo la terapia antibiotica. La flora intestinale disturbata porta ad un sistema immunitario indebolito, che porta ripetutamente a nuove infezioni, che a loro volta portano a nuove prescrizioni di antibiotici.
Un numero gravemente impoverito di batteri intestinali, specialmente i batteri "buoni", e il conseguente squilibrio batterico è chiamato disbiosi.

In ogni caso, ha senso considerare attentamente con il proprio medico se il trattamento antibiotico è inevitabile. Ci può essere un trattamento che non porta a un disturbo della flora intestinale, ma che rafforza il corpo e promuove il processo di guarigione.
Nei casi in cui non ci sono alternative, il trattamento antibiotico dovrebbe essere accompagnato da misure appropriate (al più tardi dopo il completamento del trattamento).

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Riabilitazione intestinale con i probiotici dopo gli antibiotici!

Per ricostruire la flora intestinale dopo un trattamento antibiotico o per aiutarla a ritrovare il suo equilibrio naturale, la riabilitazione intestinale con i probiotici dopo gli antibiotici ha senso. I probiotici contengono batteri intestinali vivi. Se la flora intestinale è stata danneggiata dal trattamento antibiotico, i ceppi di batteri ingeriti dai probiotici si insediano particolarmente rapidamente e aiutano a ricostruire una flora intestinale sana.


I probiotici possono essere utilizzati anche durante l'assunzione di antibiotici. Il probiotico dovrebbe essere preso il più lontano possibile dall'antibiotico (per esempio uno al mattino, l'altro alla sera) e poco prima dei pasti.
Si può fare molto per una flora intestinale intatta anche con la dieta. Dolci, torte, pasta e pane bianco, bevande dolci, per esempio, favoriscono l'insediamento di funghi, perché i funghi preferiscono nutrirsi di zucchero. Lo zucchero e i prodotti a base di farina bianca dovrebbero quindi essere evitati durante e dopo l'assunzione di antibiotici. Per favorire lo sviluppo della flora intestinale, è adatta una dieta prevalentemente vegetale, povera di sale e di grassi, che contenga molti alimenti probiotici (per esempio crauti, yogurt) e sia ricca di fibre (le fibre nutrono i batteri intestinali).

Quali probiotici sono utili dopo gli antibiotici?

Quando si parla di probiotici dopo gli antibiotici, due tipi di batteri sono particolarmente importanti: lattobacilli e bifidobatteri.

- Ilattobacilli
come i bifidobatteri, appartengono ai batteri dell'acido lattico. Sono principalmente responsabili della produzione di acido lattico. L'acido lattico contribuisce a un ambiente intestinale sano e protegge l'intestino dai batteri nocivi.

- Ibifidobatteri
possono proteggerci dai germi che causano malattie producendo acido lattico. Sono anche responsabili della produzione di enzimi e vitamine essenziali e sono quindi particolarmente importanti per la nostra salute.

Per garantire che l'intestino sia rifornito di batteri buoni anche a lungo termine e che la flora intestinale rimanga in equilibrio, si dovrebbero consumare regolarmente alimenti probiotici. In caso di disturbi intestinali lievi come la diarrea causata dall'assunzione di antibiotici o la sindrome dell'intestino irritabile, i batteri buoni possono ridurre o prevenire l'infiammazione. Questi sostengono naturalmente molti microrganismi. Gli alimenti con microrganismi probiotici vivi possono anche aiutare a costruire la flora intestinale e a mantenerla in equilibrio.

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