Tiramisu overnight oats

Onze overnight oats zijn een licht en gezond ontbijt dat perfect is om de dag goed te beginnen.

Bereidingstijd: 5 - 10 min.

Rusttijd: 's nachts
Moeilijkheidsgraad: makkelijk
Hoeveelheid: 1 portie

Ingrediënten:

3 el glutenvrije gerolde haver
1 el gemalen lijnzaad
1 el chiazaad
1 theelepel Frusano Rijststroop - het honingalternatief
125 ml van je favoriete melk of water
1 eenvoudige espresso
3 el lactosevrije yoghurt
1 theelepel Frusano Choco drink

Bereiden:

Meng de haver, lijnzaad, chiazaad en rijststroop samen met de espresso en je favoriete melk in een kleine kom. Laat even staan en meng alles opnieuw.
Zet de kom een nacht in de koelkast.
Vul de overnight oats de volgende ochtend met de yoghurt.
Strooi cacaopoeder over de yoghurt.

Veel plezier bij het bereiden en genieten!