Seizoenskalender

Uw gids voor seizoensgroenten en -fruit met een laag fructosegehalte

Frusano presenteert de eerste seizoenskalender voor fruit en groenten met een laag fructosegehalte. Voor elke maand hebben de voedingsdeskundigen van Frusano een fruit- of groentesoort uitgekozen en het suikergehalte ervan geanalyseerd. Want zoals we weten, is niet alle suiker hetzelfde en bevat niet elk fruit automatisch veel fructose. Welke soort is het meest geschikt voor een fructosevrij dieet? 

Om een licht te werpen op de jungle van ingrediënten, wordt in deze seizoenskalender elke maand een variëteit gepresenteerd. Passend bij het seizoen zorgen de groente- en fruitaanbevelingen van Frusano voor afwisseling in de keuken of de snackbox. Er zijn ook mogelijke recepttips, interessante feiten over de vrucht en, natuurlijk, harde feiten over het suikergehalte. Veel plezier met uitzoeken en uitproberen!

Fruit Groenten
Januari Mandarijn Cichorei
Februari Grapefruit Veldsla
Maart Papaja Chinese kool
April Rabarber Asperges
Mei Framboos Andijvie
Juni Krenten Avocado
Juli Aardbei Aubergine
Augustus Kalk Komkommer
September Blackberry Rode biet
Oktober Veenbes Pompoen
November Ananas Zwitserse snijbiet
December Oranje Pastinaak