Is er behoefte aan probiotica na antibiotica?

Waarom hebben we probiotica nodig na antibiotica? Antibiotica worden meestal snel voorgeschreven en helpen meestal tegen het te behandelen probleem, bijvoorbeeld een ontsteking. Antibiotica vernietigen echter niet alleen ziekteverwekkende bacteriën, maar ook een deel van de nuttige bacteriën, bijvoorbeeld de "goede" bacteriën van de darmflora.

Hoe kun je na antibiotica de darmflora weer opbouwen met probiotica?

Heropbouw van de darmflora met probiotica na antibiotica wordt aanbevolen, omdat de vernietigde "goede" bacteriën belangrijk zijn voor een intact en krachtig immuunsysteem en voor een gezonde darm. Het is dan ook niet verwonderlijk dat een verstoring van de darmflora kan leiden tot diverse gezondheidsklachten.

Een verstoorde darmflora als gevolg van antibiotica (of andere invloeden) kan onder bepaalde omstandigheden het ontstaan van diverse darmproblemen, allergieën, auto-immuunziekten en voedselintoleranties bevorderen.

Schimmelinfecties of andere infecties treden vaak op in de periode (dagen of zelfs weken) na een antibioticakuur. De verstoorde darmflora leidt tot een verzwakt immuunsysteem, wat telkens weer leidt tot nieuwe infecties, die weer leiden tot nieuwe antibioticavoorschriften.

Een sterk verminderd aantal darmbacteriën, vooral de "goede" bacteriën, en de daaruit voortvloeiende bacteriële disbalans wordt dysbiose genoemd.
In ieder geval is het zinvol om samen met de behandelend arts zorgvuldig te overwegen of een antibioticabehandeling onvermijdelijk is. Misschien is er een behandeling die niet leidt tot een verstoring van de darmflora, maar die het lichaam juist versterkt en het genezingsproces bevordert.
In gevallen waarin er geen alternatief is, moet de antibiotische behandeling vergezeld gaan van passende maatregelen (uiterlijk na afloop van de behandeling).

De Bio Fructo Biotic Daily Shot van Frusano kan hierbij ondersteunen. De eerste biologische probiotische drank in Duitsland! Met de probioticashot kunt u uw welzijn verhogen en een gezonde darmflora opbouwen. 400 miljoen melkzuurbacteriën ondersteunen een gezonde darm - low FODMAP-vriendelijk, volledig suikervrij en zonder inuline.

Darmherstel met probiotica na antibiotica!

Om de darmflora na een antibioticakuur weer op te bouwen of het natuurlijke evenwicht terug te vinden, is darmrevalidatie met probiotica na antibiotica zinvol. Probiotica bevatten levende darmbacteriën. Als de darmflora door een antibioticakuur is beschadigd, vestigen de ingenomen probioticastammen zich bijzonder snel en helpen zij een gezonde darmflora op te bouwen.

Probiotica kunnen ook worden gebruikt tijdens het gebruik van antibiotica. Het probioticum moet zo ver mogelijk van het antibioticum worden ingenomen (bijvoorbeeld 's ochtends, 's avonds) en kort voor de maaltijd.

Ook met je voeding kun je veel doen voor een intacte darmflora. Snoep, gebak, pasta en wit brood, zoete dranken bijvoorbeeld, bevorderen de kolonisatie van schimmels, omdat schimmels zich bij voorkeur voeden met suiker. Suiker en witmeelproducten moeten daarom worden vermeden tijdens en na het gebruik van antibiotica. Om de ontwikkeling van de darmflora te bevorderen, is een overwegend plantaardig dieet met weinig zout en vet en veel probiotisch voedsel (bv. zuurkool, yoghurt) en rijk aan vezels (vezels voeden de darmbacteriën) geschikt.

Welke probiotica zijn nuttig na antibiotica?

Als we het hebben over probiotica na antibiotica, richten we ons vooral op twee soorten bacteriën: lactobacillen en bifidobacteriën.

- Lactobacillen
Net als bifidobacteriën behoren ze tot de melkzuurbacteriën. Zij zijn voornamelijk verantwoordelijk voor de productie van melkzuur. Melkzuur draagt bij tot een gezond darmmilieu en beschermt de darm tegen schadelijke bacteriën.

- Bifidobacteriën
kunnen ons beschermen tegen ziekteverwekkende kiemen door melkzuur te produceren. Zij zijn ook verantwoordelijk voor de productie van essentiële enzymen en vitaminen en zijn daarom bijzonder belangrijk voor onze gezondheid.

Om ervoor te zorgen dat de darm ook op lange termijn van goede bacteriën wordt voorzien en dat de darmflora in evenwicht blijft, moet u regelmatig probiotische voedingsmiddelen consumeren. Bij lichte darmaandoeningen, zoals diarree door het gebruik van antibiotica of het prikkelbare darmsyndroom, kunnen de goede bacteriën ontstekingen verminderen of voorkomen. Deze houden van nature veel micro-organismen in stand. Een middel met levende probiotische micro-organismen kan ook helpen de darmflora op te bouwen en in evenwicht te houden.

Ondersteuning wordt geboden door de Fructo Biotic Daily Shot van Frusano! Deze probiotische drank is verrijkt met diverse melkzuurbacteriën, glutenvrij, lactosevrij, veganistisch en volledig natuurlijk van biologische kwaliteit.