Wat zijn probiotica en hoe kunnen probiotica de darmgezondheid ondersteunen?

Probiotica zijn bacterieculturen die voorkomen in een gezonde darm. Maar waarom zijn probiotica zo belangrijk voor de darmgezondheid?

Er zijn veel verschillende bacteriestammen (bacterieculturen), waarvan sommige bekend staan om hun goede effecten op onze darmflora. Deze levende micro-organismen, de "goede" darmbacteriën, zijn van elementair belang voor een goede darmgezondheid. De darm is gezond als de darmflora in evenwicht is.

De darmflora wordt gekoloniseerd door zowel "goede" als "slechte" bacteriën (die in hun geheel het microbioom worden genoemd). Zodra de "slechte" bacteriën overheersen, kan de darmflora snel uit balans raken. Dat hij uit balans is, blijkt uit een verhoogde vatbaarheid voor infecties (bijvoorbeeld verkoudheidsvirussen, diarreeverwekkers, schimmels, enz.) De reden hiervoor is dat de "goede" darmbacteriën krachtig werken als het gaat om de lichaamseigen verdediging tegen ziekteverwekkers.

Een intacte darmflora is belangrijk voor de spijsvertering, de darmperistaltiek, het immuunsysteem en voor fysieke en mentale prestaties.

De Bio Fructo Biotic Daily Shot van Frusano kan dit ondersteunen. De eerste biologische probiotische drank in Duitsland! Met de probioticashot kunt u uw welzijn verhogen en een gezonde darmflora opbouwen. 400 miljoen melkzuurbacteriën ondersteunen een gezonde darm - low FODMAP-vriendelijk, volledig suikervrij en zonder inuline.

Probiotica voor de darm kunnen dus een gezondheidsbevorderend en -behoudend effect hebben op het menselijk organisme. Zonder de natuurlijk voorkomende micro-organismen zou bijvoorbeeld een normale spijsvertering niet mogelijk zijn. Als het evenwicht van de darmflora verschuift, kan dit spijsverteringsproblemen veroorzaken, zoals winderigheid, constipatie of diarree. Ook antibiotica en andere geneesmiddelen kunnen het evenwicht van het microbioom verstoren. Bovendien stimuleert het intacte microbioom darmbewegingen. Bovendien is de darmflora van elementair belang voor de afweer. Een sterk immuunsysteem heeft een goed functionerende darm nodig en een gezonde darm heeft een intacte darmflora nodig.

Darmflora Probiotica zijn dus "goede" darmbacteriën en ondersteunen de natuurlijke darmflora in haar diverse functies.

Waarom zijn probiotica belangrijk voor de darm?

De regelmatige inname van probiotica voor de darm of probiotische voeding ondersteunt de ontwikkeling en het onderhoud van de darmflora. Hoe kan een verstoorde darmflora ontstaan?

Er zijn vele redenen voor een verstoorde darmflora. De meest voorkomende reden is een onevenwichtige voeding die bovendien vezelarm is. Deze bestaat voornamelijk uit suikerhoudende voedingsmiddelen, wit meel, gebakken producten, fastfood en gemaksproducten.

Naast voeding zijn er echter nog andere factoren die de darmgezondheid blijvend kunnen verstoren. Zo kunnen antibiotica de kolonisatie van de darm verstoren en leiden tot een afname van goede bacteriën. Dit gaat dan meestal gepaard met een toename van "slechte" bacteriën, wat een negatief effect kan hebben op de spijsvertering en het welzijn.
Omgevingsgiffen die ons organisme binnendringen, kunnen ook darmproblemen veroorzaken. Ook langdurige stress brengt het lichaam in een soort noodtoestand, wat ook de darmflora en dus de darmwerking kan aantasten.

Probiotica voor de darm en probiotische voeding

Probiotica voor de darm produceren melkzuur, dat de "goede" bacteriën versterkt en de "slechte" bacteriën in toom houdt. Probiotische bacteriën zitten in gefermenteerde, melkzuurhoudende voedingsmiddelen. Bijvoorbeeld in yoghurt, kombucha, kefir en zuurkool.

De laatste jaren is de verscheidenheid aan verschillende "goede" bacteriën in gefermenteerd voedsel afgenomen. Door verschillende industrialiseringsprocessen gebruiken de meeste fabrikanten nu alleen nog individuele, geselecteerde bacteriestammen. Bovendien worden de producten verhit, wat de voedselveiligheid waarborgt. Hierdoor sterven echter ook de probiotische culturen in bijvoorbeeld yoghurt. Bij onze normale boodschappen in de supermarkt krijgen we dus maar een paar producten die een breed spectrum aan "goede" bacteriën bevatten. Deze nog aanwezige "goede" bacteriën moeten ook nog door de maag op weg naar de darm. Hier vormt het maagzuur een obstakel: Veel bacteriën sterven in de zure omgeving.

De Fructo Biotic Daily Shot van Frusano is precies voor dit doel ontwikkeld. Het is een probiotische drank met een zure pH-waarde. Om in de zure vloeistof te kunnen overleven, hebben de bacteriën in het drankje een beschermende zuurmantel gevormd. Aangezien maagzuur een vergelijkbare pH-waarde heeft, worden de bacteriën door deze zuurmantel beschermd. Hierdoor kunnen de "goede" bacteriën in de darm aankomen en de darmflora versterken. Regelmatige inname wordt aanbevolen zodat de bacteriën uit Fructo-Biotic zich in de darm kunnen nestelen.

Probiotica voor prikkelbare darm syndroom en probiotica voor darmrevalidatie?

Probiotica zijn ook een goede keuze bij voedselintolerantie, bijvoorbeeld fructose-intolerantie, om de darmflora in balans te brengen. Of probiotica nu worden gebruikt voor het prikkelbare darmsyndroom of als darmrevalidatie, de positieve effecten op de darmflora zijn duidelijk.

De regelmatige inname van probiotica ondersteunt het darmslijmvlies en de barrièrefunctie ervan. Dankzij de ontstekingsremmende bacteriestammen kan het immuunsysteem de darm ondersteunen om bijvoorbeeld stressgerelateerde aandoeningen te reguleren. Probiotica kunnen dus helpen de darmflora te versterken. Zowel bij probiotica voor het prikkelbare darmsyndroom als bij probiotica voor darmrevalidatie kunnen positieve effecten worden verwacht.

Ondersteuning wordt geboden door de Fructo Biotic Daily Shot!