Baixo teor de FODMAP e frutanos: Nutrição consciente sem frutose
Desde 2006 que nós, em Frusano, nos dedicamos apaixonadamente a desenvolver alimentos selecionados sem frutose e a evitar ingredientes com um elevado teor de Frutanos. A nossa experiência reside na seleção cuidadosa e no processamento de ingredientes que são especialmente adaptados às necessidades das pessoas com intolerância à frutose e com uma dieta baixa em FODMAP.
Como especialista líder em alimentos sem frutose, concentramo-nos consistentemente em receitas com base científica. O nosso foco é o seu bem-estar - sem comprometer o sabor e a qualidade. Com os nossos produtos, damos-lhe a segurança de que necessita na sua dieta.
Experimente agora os nossos produtos versáteis e espere desfrutar apesar das intolerâncias.
Lista de frutanos em alimentos comuns
Há certos alimentos que devem ser evitados se tiver uma intolerância aos frutanos:
- Cebola
- Alho
- Alcachofra
- Chicória
- Alho francês
- Beterraba
- Bananas
A cebola e o alho contêm concentrações particularmente elevadas de frutanos sob a forma de inulina, pelo que devem ser evitados. Mesmo pequenas quantidades destes dois legumes podem provocar problemas digestivos em pessoas sensíveis.
Os seus benefícios com Frusano: Alimentos para pessoas com baixo teor de FODMAP e intolerância aos frutanos
Em Frusano obtém produtos cuidadosamente desenvolvidos que não só são bons para si, como também têm um ótimo sabor. Evitamos consistentemente ingredientes críticos e facilitamos às pessoas com intolerâncias uma dieta equilibrada e agradável.
Descubra os muitos benefícios de Frusano:
- Alternativas de alta qualidade: Utilizamos xaropes de glucose e maltose de alta qualidade nos nossos produtos para uma experiência de sabor única.
- Prazer sem sacrifício: Os nossos produtos oferecem o máximo de sabor e prazer com o mínimo de risco ou sacrifício.
- Controlo de qualidade rigoroso: Os nossos alimentos são produzidos sob um rigoroso controlo de qualidade e regularmente verificados quanto à sua composição em açúcares.
- Sem glúten e vegan: Se é intolerante ao glúten, também oferecemos uma vasta gama de produtos sem glúten feitos com arroz ou milho. Para além disso, muitos dos nossos produtos também são adequados para uma dieta vegana.
Frusano é o seu especialista em alimentos que são adequados para uma dieta baixa em FODMAP e que não contêm frutanos. Graças aos nossos muitos anos de experiência, pode desfrutar de um prazer despreocupado - sem se preocupar com ingredientes indesejados.
Low-FODMAP: método nutricional sem frutanos
O método Low-FODMAP é um conceito nutricional com base científica que foi especialmente desenvolvido para pessoas com sintomas de intolerância aos frutanos e síndroma do intestino irritável.
FODMAP significa oligo-, di-, monossacáridos e polióis fermentáveis - hidratos de carbono de cadeia curta que são mal absorvidos no intestino delgado. Estes hidratos de carbono chegam ao intestino grosso sem serem digeridos, onde são fermentados por bactérias e podem causar sintomas como flatulência e dores abdominais.
A dieta divide-se em três fases: Uma fase de eliminação de 4 a 6 semanas, uma fase de reintrodução e uma subsequente dieta personalizada com redução de FODMAP.
As nossas recomendações de produtos para uma dieta baixa em FODMAP para a intolerância aos frutanos
Low-FODMAP é ideal para uma dieta pobre em frutanos e pode ser complementada de forma óptima na fase de eliminação com produtos de Frusano - aqui estão algumas das nossas recomendações:
- Chocolate com baixo teor de frutose: O nosso chocolate é particularmente popular e adoça o seu dia - sem qualquer frutose.
- Produtos para barrar com baixo teor de frutose: Uma seleção variada de produtos para barrar é obrigatória ao pequeno-almoço. Descubra hoje os nossos cremes de barrar doces e frutados.
- Bebidas com baixo teor de frutose: Também oferecemos bebidas sem frutose. Oferecemos uma variedade de bebidas - desde cacau com sabor a chás gelados refrescantes.
- Molhos sem frutose: Os nossos molhos saborosos refinam todos os pratos.
Com os produtos da Frusano, passar sem eles é uma coisa do passado. Oferecemos-lhe muitos mais alimentos que pode saborear sem frutanos numa dieta baixa em FODMAP. Experimente-os agora!
Frusano: Prazer total com uma dieta baixa em FODMAP e intolerância aos frutanos
Com Frusano não tem de perder o prazer, mesmo que esteja a seguir uma dieta baixa em FODMAP e seja intolerante aos frutanos. Desenvolvemos produtos que estão muito abaixo dos limites de baixo FODMAP e evitamos completamente o açúcar granulado, os Edulcorantes artificiais e os álcoois de açúcar. Graças aos nossos ingredientes de alta qualidade, os nossos alimentos têm um sabor agradável e natural - sem qualquer travo amargo.
A nossa versátil gama de produtos cumpre os requisitos de uma grande variedade de dietas, desde a sem lactose à vegan.
Descubra a variedade de alimentos compatíveis e desfrute de uma dieta baixa em FODMAP sem frutanos com Frusano.
