Dieta por pedras nos rins

As pedras nos rins pertencem a uma das maiores ansiedades de saúde para muitas pessoas, afinal, o desenvolvimento é rastejante e até que alguma acção seja tomada, é muitas vezes demasiado tarde. As consequências são dores enormes quando o sedimento dos minerais se acumula na proximidade dos rins e especialmente quando as pedras nos rins começam lentamente a vaguear pela uretra. Ainda mais assustador é o facto de que as pedras nos rins podem potencialmente reaparecer e a dor é então automática.

Embora ninguém queira viver a sua vida com constante ansiedade por pedras nos rins, a possibilidade de estas ocorrerem pode ser reduzida. Um factor importante, para diminuir o risco de adoecer com pedras nos rins, é uma dieta de baixo teor de açúcar e baixa frutose. Dependendo de as pedras já terem ou não ocorrido. Os efeitos secundários positivos de uma dieta saudável andam de mãos dadas - portanto, pode contar com uma receita sem frutose.

Encontrar a diferença entre apoiar e ajudar os alimentos

As razões para a sedimentação, que depois se desenvolvem para as pedras nos rins, são diversas e muitas vezes as doenças podem contribuir. Há pedras variadas, a mais comum é a de remontar a uma elevada ingestão de cálcio, uma vez que se trata de uma pedra de cálcio.

Em alguns casos, a substância frutose é vista como responsável pela formação da sedimentação perigosa e dolorosa. Depois a frutose suporta a excreção do cálcio, oxalato e ácido úrico através dos rins. As pedras nos rins (nefrolitos) são sobretudo pedras de oxalato de cálcio (65% da doença das pedras nos rins) ou pedras urinárias (pedras de ácido úrico, 15%) a fructose aumenta a excreção das partículas.

A frutose como substância catalítica nos alimentos para pedras nos rins, é comparável a muitos outros alimentos de substituição, o risco de os rins sofrerem para reduzir. Por Frusano pode encontrar muitos produtos saudáveis que são totalmente livres de frutose e que, portanto, contribuem para afundar o risco de pedras nos rins.

Por pedras nos rins é uma mudança de dieta em relação à frutose inevitável

Especialmente por pessoas que já sofreram de pedras nos rins, é significativo adaptar a dieta e fazer algumas mudanças. Em regra, isso não significa prescindir completamente de coisas que são deliciosas, mas uma mudança para uma dieta mais consciente. Como sempre, o prazer com moderação - ou seja, evitar o consumo de demasiadas substâncias nocivas e, portanto, a abstinência total não é mais necessária. Através dos saborosos alimentos sem frutose de Frusano sem adição de açúcar refinado, podem as potenciais porções de frutose ameaçadoras ser sensatamente e simplesmente reduzidas na própria dieta.

Alimentos que deve evitar na sua dieta se sofrer de pedras nos rins

A dieta por pedras nos rins não é assim tão fácil de ver, afinal de contas existem algumas armadilhas. Mesmo quando o consumo singular de alguns alimentos não causa automaticamente pedras nos rins, ainda existem algumas armadilhas, onde é necessário olhar mais de perto. Por exemplo, o consumo de fibra alimentar é, em princípio, bom, embora o farelo como exemplo, tem um elevado teor de ácido oxálico, o mesmo que a beterraba e o café. Estes devem portanto ser evitados quando existe o perigo das pedras nos rins, então o ácido tem efeitos negativos.

O tema do consumo de líquidos é igualmente complicado: sem excepção, a água é exclusivamente recomendada. Tenha cuidado com as bebidas açucaradas: especialmente com um elevado teor de frutose, estas podem aumentar o risco de pedras nos rins - também os edulcorantes fazem flutuar o agregado familiar ácido.
Para prevenir e evitar pedras nos rins, é geralmente recomendado o consumo de uma dieta equilibrada com baixo teor de sal e evitar alimentos processados, porque na sua maioria têm um elevado teor de açúcar.

Felizmente através de Frusano é fácil organizar uma dieta equilibrada com pedras nos rins

Não só pela ingestão de todos os nutrientes importantes, mas também pelos minerais, é por vezes apenas um pequeno ajustamento que precisa de ser feito. No conjunto, o principal significado é que uma dieta equilibrada pode ajudar a prevenir, mas se de vez em quando se come uma porção de espinafres, o corpo pode muito bem lidar com isso. O mesmo se passa com o consumo de líquidos, em regra, este deve ser aumentado.

Se descobrir que uma mudança de dieta física e a redução da frutose não conduz ao resultado desejado ou se quiser reduzir o risco de pedra nos rins para estar do lado seguro, a comida sem frutose de Frusano pode ser uma boa alternativa, por exemplo, se tiver um desejo por algo doce. Informe-se das nossas ofertas alimentares e entre em contacto connosco se tiver alguma dúvida.