Tigela para o pequeno-almoço

O nosso Breakfast Bowl é um pequeno-almoço leve e saudável, ideal para aqueles com intolerância à frutose e à lactose, bem como para uma dieta baixa em FODMAP. 

Tempo de preparação: 5-10 Min.
Dificuldade: fácil
Quantidade: 1 porção

Ingredientes:

• 1 chávena de iogurte de coco vegan alternativo (não adoçado)
• 2 colheres de sopa de papas de Amaranto orgânicas (não adoçadas)
• 1 colher de sopa de Morango Orgânico Rhubarb Spread a partir de Frusano
• 1 colher de sopa de Linhaça Orgânica esmagada
• 1 colher de chá de Chiaseed Orgânico
• 2 peças Quinoa Crispies Orgânicos de Frusano

Preparação:

1.  Colocar o "iogurte" natural de coco numa tigela de pequeno-almoço e decorar com as coberturas conforme desejado.

Desejamos-lhe muita diversão na preparação e um bom apetite!