Tigela para o pequeno-almoço
O nosso Breakfast Bowl é um pequeno-almoço leve e saudável, ideal para aqueles com intolerância à frutose e à lactose, bem como para uma dieta baixa em FODMAP.
Tempo de preparação: 5-10 Min.
Dificuldade: fácil
Quantidade: 1 porção
Ingredientes:
- 1 chávena de iogurte de coco vegan alternativo (não adoçado)
- 2 colheres de sopa de Papas de Amaranto (não adoçadas)
- 1 colher de sopa de Morango e Ruibarbo para Barrar Frusano
- 1 colher de sopa de Linhaça Orgânica esmagada
- 1 colher de chá de Chiaseed Orgânico
- 2 peças Crocantes de Quinoa com Chocolate Negro Frusano
Preparação:
- Colocar o "iogurte" natural de coco numa tigela de pequeno-almoço e decorar com as coberturas conforme desejado.
Desejamos-lhe muita diversão na preparação e um bom apetite!
