Perguntas mais frequentes
Compilámos toda a informação de que necessitas sobre intolerâncias alimentares, nutrição, os nossos produtos e compras connosco. Escolhe o tema que te interessa e encontra rapidamente as respostas às tuas perguntas.
Intolerâncias
O que são intolerâncias alimentares?
As intolerâncias alimentares são reacções do corpo a certos alimentos ou ingredientes porque não os consegue digerir ou processar. Isto pode levar a sintomas como dor abdominal, flatulência e inchaço.
Quais são as intolerâncias alimentares mais comuns?
As intolerâncias alimentares mais comuns incluem a intolerância à lactose, a intolerância à frutose e a intolerância ao sorbitol.
Porque é que as intolerâncias alimentares ocorrem?
As intolerâncias podem dever-se a uma falta de enzimas necessárias para digerir certos componentes dos alimentos ou a uma sensibilidade a aditivos ou substâncias naturais contidas nos alimentos.
Uma alergia alimentar é o mesmo que uma intolerância alimentar?
Não, as alergias alimentares são uma reação do sistema imunitário a uma substância específica. Mesmo pequenas quantidades do alimento que causa a alergia podem desencadear sintomas graves. As intolerâncias alimentares, por outro lado, ocorrem quando o corpo tem dificuldade em digerir ou metabolizar um alimento sem que o sistema imunitário esteja envolvido. Por conseguinte, são desagradáveis, mas geralmente menos perigosas.
Quem trata as alergias e intolerâncias alimentares?
Gastroenterologistas, alergologistas e nutricionistas são os profissionais que podem diagnosticar e tratar as alergias e intolerâncias alimentares.
O que é a frutose?
A frutose é um tipo de açúcar que se encontra em muitas frutas, legumes e mel.
Que alimentos contêm frutose?
A frutose encontra-se na fruta, em alguns vegetais, em produtos adoçados com xarope e em muitas refeições prontas. Frusano oferece uma vasta gama de produtos sem frutose, ideais para quem quer viver de forma mais saudável.
Que doenças causam a intolerância à frutose?
Existem duas doenças principais associadas à frutose: a má absorção de frutose, em que o intestino não consegue absorver corretamente a frutose, e a intolerância hereditária à frutose (IAF), uma doença genética que requer uma atenção especial devido ao seu impacto na saúde geral.
Como é que a intolerância à frutose pode causar hipoglicemia?
Na IFH, a acumulação de frutose no fígado interfere com a produção de glicose, o que pode levar a uma hipoglicemia.
Como é que a intolerância à frutose é tratada?
O tratamento mais importante é uma dieta pobre em frutose, na qual os alimentos que contêm frutose são evitados.
O que causa a intolerância à lactose?
A intolerância à lactose é causada por uma falta de lactase, a enzima responsável pela decomposição da lactose no intestino delgado.
Que sintomas ou dores provoca a intolerância à lactose?
Os sintomas da intolerância à lactose incluem inchaço, diarreia e dor abdominal após o consumo de produtos lácteos.
Que teste é efectuado para diagnosticar a intolerância à lactose?
Normalmente, para diagnosticar a intolerância à lactose, faz-se uma análise ao sangue ou um teste respiratório de hidrogénio.
Quando é que a intolerância à lactose ocorre?
A intolerância à lactose pode ocorrer em qualquer altura da vida, embora seja mais comum na idade adulta.
Como é que a intolerância à lactose é tratada?
O tratamento da intolerância à lactose consiste em reduzir ou eliminar o consumo de produtos que contenham lactose e, em alguns casos, tomar suplementos de lactase.
Como se pode diagnosticar a intolerância ao glúten?
A intolerância aoglúten é diagnosticada através de testes serológicos, como uma análise ao sangue, e, se necessário, através de uma biopsia intestinal.
Que alimentos devo evitar se tiver intolerância ao glúten?
Se tens uma intolerância ao glúten, deves evitar alimentos que contenham Trigo, Aveia, Cevada, Centeio e seus derivados. O glúten é um alergénio que deve ser rotulado e pode ser encontrado na lista de ingredientes.
É possível ter uma intolerância ao glúten sem ter doença celíaca?
Sim, existe a sensibilidade ao glúten não celíaca, em que as pessoas têm sintomas semelhantes sem sofrerem de doença celíaca.
Quais são os sintomas da intolerância ao trigo?
Os sintomas incluem problemas digestivos, fadiga e dores nas articulações depois de comeres produtos que contêm trigo.
O trigo é o mesmo que o glúten?
Não, o trigo contém glúten, mas o glúten também se encontra noutros cereais, como a cevada e o centeio.
O que é a histamina e como afecta o corpo no caso de uma intolerância?
A histamina é uma substância que está envolvida nas reacções imunitárias. Em pessoas com intolerância à histamina, a sua acumulação pode causar sintomas como dores de cabeça, urticária e problemas digestivos.
Porque é que a histamina aumenta e como pode ser reduzida?
A histamina pode aumentar devido ao consumo de alimentos ricos em histamina ou a uma deficiência da enzima diamina oxidase (DAO). Para a reduzir, recomenda-se que evites esses alimentos e, em alguns casos, que tomes suplementos de DAO.
Que alimentos devem ser evitados se tiveres uma intolerância à histamina?
Os alimentos fermentados, as carnes processadas, os queijos envelhecidos e certos peixes são ricos em histamina e devem, por isso, ser evitados. Para mais informações, é aconselhável consultares um médico para saberes quais os produtos que devem ser retirados da tua dieta.
O que é o sorbitol?
O sorbitol é um poliol (álcool de açúcar) que se encontra em alguns frutos. É utilizado em produtos sem açúcar porque tem um impacto menor nos níveis de açúcar no sangue do que outros açúcares.
Que alimentos contêm sorbitol?
O sorbitol é frequentemente encontrado em pastilhas elásticas e doces sem açúcar. Também está naturalmente presente em algumas frutas, como maçãs, ameixas, alperces e peras. Também pode ser utilizado em produtos de pastelaria como um humidificante.
Que sintomas pode causar o sorbitol em pessoas com intolerância?
A intolerância ao sorbitol pode provocar sintomas como flatulência, diarreia e dores abdominais.
Nutrição
Qual é a diferença entre o açúcar e a frutose?
O açúcar doméstico (sacarose) é composto por dois tipos de açúcar: a glucose e a frutose. A glucose é absorvida rapidamente, enquanto a frutose é processada no fígado.
Que alimentos podem ser consumidos sem frutose?
Para aqueles que precisam de evitar a frutose, é aconselhável escolher alimentos que são especificamente concebidos para serem pobres em frutose ou sem frutose. Frusano oferece uma variedade de produtos sem frutose, tais como chocolate, gelatinas, compotas e bebidas. Também há receitas que são adequadas para uma dieta com baixo teor de frutose e que podem ser muito úteis.
O que acontece se uma pessoa com intolerância à frutose consumir frutose?
O consumo de frutose pode provocar sintomas como inchaço, diarreia e dor abdominal em pessoas com intolerância. Para manter uma boa qualidade de vida, é importante manter uma dieta adequada e conhecer o teu próprio limiar de tolerância.
O que é o FODMAP e o que significa?
FODMAP significa "oligossacáridos, dissacáridos, monossacáridos e polióis fermentáveis". Refere-se a um grupo de hidratos de carbono de cadeia curta que são mal absorvidos no intestino delgado e podem causar problemas digestivos em pessoas sensíveis.
Como é que reconheces se tens uma intolerância aos FODMAP?
A intolerância aos FODMAP manifesta-se através de sintomas como inchaço, flatulência, diarreia ou obstipação. Se estes sintomas ocorrerem frequentemente, é aconselhável consultares um médico para um exame detalhado.
O que implica uma dieta baixa em FODMAP?
Uma dieta baixa em FODMAP consiste em reduzir ou eliminar temporariamente os alimentos ricos nestes hidratos de carbono e depois reintroduzi-los gradualmente para verificar quais são bem tolerados. Esta dieta é frequentemente utilizada para tratar os sintomas da síndrome do intestino irritável.
Quais são os alimentos com baixo teor de FODMAPs e como é que eles afectam a digestão?
Os alimentos com baixo teor de FODMAP incluem certas frutas (por exemplo, morangos), vegetais (por exemplo, cenouras e pepinos cozidos), proteínas animais (frango e peixe) e grãos sem glúten (arroz e aveia sem glúten). Estes alimentos podem ser mais fáceis de digerir e ajudam a reduzir os sintomas digestivos em pessoas sensíveis.
O que são os probióticos e como afectam a saúde?
Os probióticos são microrganismos vivos que, quando consumidos em quantidades suficientes, podem ter benefícios para a saúde, como melhorar a digestão e reforçar o sistema imunitário.
Quando é que é aconselhável tomar probióticos?
É aconselhável tomar probióticos durante e após tratamentos com antibióticos, em caso de distúrbios digestivos ou para manter uma flora intestinal saudável.
Qual é a diferença entre um probiótico e um prebiótico?
Os probióticos são bactérias benéficas, enquanto os prebióticos são fibras indigestas que servem de alimento a estas bactérias e promovem o seu crescimento e atividade no intestino.
Produtos
Que tipos de bebidas oferece o Frusano sem adição de açúcar?
Frusano o oferece uma variedade de bebidas sem açúcar, incluindo chás gelados adoçados com stevia em sabores como lima, pêssego e cereja, bem como xaropes de flor de sabugueiro e groselha preta.
As bebidas da Frusano contêm edulcorantes artificiais?
Não, os xaropes da Frusano não contêm quaisquer adoçantes artificiais.
A Frusano oferece-te snacks sem frutose?
Sim, Frusano oferece uma variedade de chocolates e outros snacks com baixo teor de frutose, como bolachas, barras de muesli e mini waffles.
Os snacks de Frusano são adequados para uma dieta sem lactose?
Muitos dos snacks de Frusano são adequados para uma dieta sem lactose. No entanto, recomenda-se que verifiques a rotulagem de cada produto para saber se é adequado para consumo por pessoas com intolerância à lactose.
Os cremes para barrar da Frusano são adequados para diabéticos?
Frusano Os cremes para barrar são adoçados com xarope de glucose e dextrose. Recomenda-se que as pessoas com diabetes consultem o seu médico antes de as incluírem na sua dieta.
Os cremes para barrar Frusano contêm glúten ou vestígios de glúten?
Frusano Os cremes para barrar não contêm glúten.
Quais são os benefícios dos suplementos alimentares Frusano para a digestão?
Frusano a oferece produtos como o"Fructo-Biotic Daily Shot", um suplemento alimentar probiótico que pode ajudar a manter uma flora intestinal saudável e apoiar a digestão.
Como devem ser tomados os suplementos alimentares da Frusano?
Recomenda-se que sigas as instruções na embalagem de cada suplemento alimentar Frusano e que consultes um médico em caso de dúvida.
Compra e distribuição
Onde posso comprar os produtos Frusano?
Frusano os produtos estão disponíveis online e em várias lojas especializadas em alimentação saudável e produtos sem frutose. Também podes encontrá-los em algumas farmácias e lojas de produtos naturais.
Como posso contactar o serviço de apoio ao cliente em Frusano?
Podes contactar o nosso serviço de apoio ao cliente por e-mail para info@frusano.com.
Como posso vender os produtos Frusano na minha empresa?
Se tens uma empresa e estás interessado em vender produtos Frusano, podes contactar a nossa equipa de vendas através da nossa secção de contactos para obteres informações detalhadas sobre como te tornares um distribuidor.
Onde posso obter mais informações sobre as intolerâncias alimentares abrangidas pelo Frusano para uso comercial?
Podes solicitar o nosso catálogo de distribuidor através de info@Frusano.com, onde encontrarás informações detalhadas sobre a gama de produtos Frusano e como podem ajudar as pessoas com necessidades dietéticas especiais. Podes também contactar-nos se precisares de mais conselhos ou material informativo adaptado à tua empresa.
