Probiotica voor histamine-intolerantie

Probiotica voor histamine-intolerantie zijn melkzuurvormende bacteriën die in hun natuurlijke vorm in de darm voorkomen en deze optimaal ondersteunen. De bekendste probiotische bacteriën zijn lactobacillen en bifidobacteriën. Zij koloniseren de slijmvliezen van ons spijsverteringsstelsel en zorgen ervoor dat de natuurlijke darmflora vreemde en ongewenste kiemen kan bestrijden.

Dit vermogen maakt de darm tot het eigen afweersysteem van het lichaam en daarmee tot de belangrijkste component van ons immuunsysteem. Hoe meer "goede" bacteriën er in ons spijsverteringsstelsel zijn, hoe sterker onze verdediging tegen ziekteverwekkers en gifstoffen. Zijn er daarentegen veranderingen in het darmslijmvlies, een onevenwicht, dan wordt onze darmbarrière verzwakt. Dan hebben ziekteverwekkers, allergenen en gifstoffen een goede kans om via de darmen ons lichaam binnen te dringen en het te verzwakken.

De Bio Fructo Biotic Daily Shot van Frusano kan hierbij helpen. De eerste biologische probiotische drank in Duitsland. Vooral bij intoleranties, maar ook bij prikkelbare darmpatiënten kan Fructo-Biotic de hoeveelheid goede bacteriën in de darm verhogen.

Wat doen geschikte probiotica voor histamine-intolerantie?

Probiotica voor histamine-intolerantie beschermen de gevoelige darmslijmvliezen, weren ziekteverwekkers af en stabiliseren het immuunsysteem. De darm en de darmbacteriën gaan een symbiose met elkaar aan en werken nauw met elkaar samen voor onze gezondheid. Deze symbiose kan gemakkelijk worden verstoord. Door slechte voeding, constante stress, gebrek aan slaap of de inname van medicijnen.

In de darm ontstaat dan een disbalans: het aantal "slechte" bacteriën overtreft dat van de "goede" bacteriën. Door het verstoorde evenwicht van de darmflora kan het darmslijmvlies worden aangetast en zelfs permeabel worden. Dit verzwakt onze afweer ernstig.

Vooral mensen met histamine-intolerantie kennen het probleem van talrijke tekorten aan belangrijke vitale stoffen. Dit is meestal te wijten aan de verminderde opnamecapaciteit van de darm. Dit probleem kan vaak worden verlicht door probiotica voor histamine-intolerantie in te nemen.

Mensen met histamine-intolerantie kunnen meestal geen gefermenteerd voedsel eten, d.w.z. natuurlijke probiotica zoals yoghurt, kefir en zuurkool, omdat tijdens het fermentatieproces tegelijkertijd histamine wordt gevormd. Daarom is het zo belangrijk, vooral bij histamine-intolerantie, deze ontbrekende probiotische bacteriën op een andere manier op te nemen. Zo kan een evenwichtige darmflora worden opgebouwd, is de darm gezond en profiteert het hele lichaam.

Probiotica zijn niet alleen van groot belang, maar ook bij voedselintoleranties. De "goede" bacteriën kunnen in principe elke darm veel goeds doen. Zo kan een probioticakuur in het voorjaar en de nazomer veel positieve effecten hebben. Bij een darmziekte of langdurige klachten is het raadzaam vooraf een zogenaamde darmflorastatus (ontlastingstest) te doen. Hierbij wordt het milieu van de darmflora in detail onderzocht en worden de ontbrekende bacteriën opgespoord. Zo kan rekening worden gehouden met de individuele behoeften van de darm.
De darm kan in deze periode tot rust komen en wordt verrijkt met "goede" bacteriën. Deze zorgen vervolgens voor voldoende ondersteuning in de darm, zodat de darm al zijn belangrijke taken weer effectief kan uitvoeren.

Probiotica, vooral lactobacillen en bifidobacteriën, hebben eigenschappen die nuttig kunnen zijn bij histamine-intolerantie. Zij kunnen de pathologische permeabiliteit van het darmslijmvlies verminderen, de darmflora herstellen en zo de afweer van het lichaam versterken. Bovendien beïnvloeden probiotica het signaaleffect van histamine en kunnen zo een ongewenste overmatige reactie van het immuunsysteem (in het geval van histamine-intolerantie, het vrijkomen van histamine) tegengaan.

Geschikte probiotica voor histamine-intolerantie

Welke probiotica zijn geschikt bij histamine-intolerantie?
Probiotica zijn niet alleen effectief bij allergieën, bij het versterken van het immuunsysteem of bij schade door antibiotica! Ook bij histamine-intolerantie kunnen probiotica een nuttig supplement zijn.

Fructo-Biotic is hiervoor ontwikkeld. De Fructo-Biotic Daily Shot is de eerste biologische probiotische drank in Duitsland. Het is laag FODMAP-vriendelijk, volledig suikervrij en zonder inuline. Verschillende melkzuurbacteriën ondersteunen een gezonde darmflora en verhogen de hoeveelheid goede bacteriën.
De probiotische bacterieculturen in de Fructo-Biotic ferment drink komen levend de darm binnen. Regelmatige inname wordt aanbevolen zodat de bacteriën uit Fructo-Biotic zich in de darm kunnen nestelen. In het begin van de inname wordt een kuur van enkele weken aanbevolen. Daarna wordt regelmatige aanvulling van de voeding met Fructo-Biotic aanbevolen.