Há necessidade de probióticos depois dos antibióticos?

Porque são os probióticos necessários depois dos antibióticos? Os antibióticos são geralmente prescritos rapidamente e também normalmente ajudam a combater o problema a ser tratado, por exemplo, uma inflamação, bastante rapidamente. Contudo, os antibióticos não só destroem as bactérias patogénicas, mas também algumas das bactérias benéficas, por exemplo, as bactérias "boas" da flora intestinal.

Como se pode reconstruir a flora intestinal com probióticos depois dos antibióticos?

A reconstrução da flora intestinal com probióticos depois dos antibióticos é recomendada, porque as bactérias "boas" destruídas são importantes para um sistema imunitário intacto e poderoso e para um intestino saudável. Portanto, não é surpreendente que uma perturbação da flora intestinal possa levar a várias queixas de saúde.

Uma perturbação da flora intestinal devido a antibióticos (ou outras influências) pode possivelmente promover o desenvolvimento de vários problemas intestinais, alergias, doenças auto-imunes, bem como intolerâncias alimentares.
As infecções fúngicas ou outras infecções ocorrem frequentemente no período (dias ou mesmo semanas) após a antibioticoterapia. A flora intestinal perturbada leva a um sistema imunitário enfraquecido, o que leva repetidamente a novas infecções, que por sua vez levam a novas prescrições de antibióticos.
Um número severamente esgotado de bactérias intestinais, especialmente as bactérias "boas", e o desequilíbrio bacteriano resultante chama-se disbiose.

Em qualquer caso, faz sentido considerar cuidadosamente com o seu médico se o tratamento antibiótico é inevitável. Pode haver um tratamento que não leve a uma perturbação da flora intestinal, mas que fortaleça o corpo e promova o processo de cura.
Nos casos em que não haja alternativa, o tratamento antibiótico deve ser acompanhado de medidas apropriadas (o mais tardar após a conclusão do tratamento).

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Reabilitação intestinal com probióticos após antibióticos!

Para reconstruir a flora intestinal após o tratamento com antibióticos ou para a ajudar a reencontrar o seu equilíbrio natural, a reabilitação intestinal com probióticos após os antibióticos faz sentido. Os probióticos contêm bactérias intestinais vivas. Se a flora intestinal foi danificada pelo tratamento antibiótico, as estirpes ingeridas de bactérias dos probióticos fixam-se particularmente rapidamente e ajudam a construir uma flora intestinal saudável.

Os probióticos também podem ser utilizados durante a ingestão de antibióticos. O probiótico deve ser tomado o mais distante possível do antibiótico (por exemplo, um de manhã, o outro à noite) e pouco antes das refeições.
Pode também fazer muito por uma flora intestinal intacta na sua dieta. Doces, bolos, massas e pão branco, bebidas doces, por exemplo, promovem a colonização de fungos, porque os fungos preferem alimentar-se com açúcar. O açúcar e os produtos de farinha branca devem portanto ser evitados durante e após a ingestão de antibióticos. A fim de promover o desenvolvimento da flora intestinal, uma dieta predominantemente à base de plantas, pobre em sal e gordura e que contenha muitos alimentos probióticos (por exemplo, chucrute, iogurte) e rica em fibras (as fibras alimentam as bactérias intestinais), é adequada.

Que probióticos são úteis depois dos antibióticos?

Quando se fala de probióticos depois dos antibióticos, dois tipos de bactérias estão particularmente em foco: lactobacilos e bifidobactérias.

-Lactobacilos
como as bifidobactérias, pertencem às bactérias do ácido láctico. Elas são principalmente responsáveis pela produção de ácido láctico. O ácido láctico contribui para um ambiente intestinal saudável e protege o intestino das bactérias nocivas.

-Bifidobactérias
pode proteger-nos de germes causadores de doenças através da produção de ácido láctico. São também responsáveis pela produção de enzimas e vitaminas essenciais e são, portanto, particularmente importantes para a nossa saúde.

Para garantir que o intestino também é fornecido com boas bactérias a longo prazo e que a flora intestinal se mantém em equilíbrio, deve-se consumir regularmente alimentos probióticos. No caso de perturbações intestinais leves, tais como diarreia causada pela toma de antibióticos ou síndrome do intestino irritável, as bactérias boas podem reduzir ou prevenir a inflamação. Estas sustentam naturalmente muitos microrganismos. Os alimentos com microrganismos probióticos vivos também podem ajudar a construir a flora intestinal e a mantê-la em equilíbrio.

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