Calendário Sazonal

O seu Guia de Frutas e Vegetais de Baixa Frutose, Sazonais

Frusano apresenta o primeiro calendário sazonal para frutas e legumes de baixo teor de frutose! Para cada mês, Frusano's peritos em nutrição escolheram uma variedade de fruta ou legumes e testaram o seu teor de açúcar. Porque, como sabemos, o açúcar não é apenas açúcar e nem todas as frutas têm automaticamente uma grande quantidade de frutose. Que variedade é melhor para uma dieta sem frutose?

Para lançar alguma luz sobre a selva dos ingredientes, o calendário desta estação apresenta uma variedade por mês. Dependendo da época, as recomendações de frutas e legumes Frusano trazem variedade à cozinha ou à caixa de lanches. Há também possíveis dicas de receitas, informações interessantes sobre a fruta e, claro, os factos concretos sobre o teor de açúcar. Divirta-se a aprender e a experimentar novos alimentos!

	fruta	vegetal
janeiro	tangerina laranja	chicória
fevereiro	toranja	alface-de-cordeiro
marcha	papaia	couve chinesa
abril	ruibarbo	espargos
pode	rasperry	endivie
junho	groselha	abacate
julho	morangueiro	berinjela
agosto	lima	pepino
setembro	blackberry	beterrabas
outubro	lingonberry	abóbora
novembro	ananás	acelga
dezembro	laranja	parsnip