Alimentazione

È importante capire come l'alimentazione sia correlata a problemi come l'intolleranza al fruttosio, che colpisce e compromette l'organismo, per poterla gestire meglio. Lo zucchero è una parte importante della dieta della maggior parte delle persone, quindi chi evita il fruttosio deve innanzitutto capire dove si trova e come vengono dichiarati i vari tipi di zuccheri negli alimenti confezionati.

Molte persone si chiedono: "Quanto devo guardare da vicino gli avvisi sulle allergie?" La lista degli ingredienti è spesso lunga e confusa e i tipi di zucchero sono spesso nascosti dietro nomi e termini complicati. Che potrebbero essere di grande importanza per capire la lista nutrizionale.

Abbiamo preparato un Elenco dei diversi tipi di zucchero con i rispettivi effetti che possono avere sulle persone con intolleranza al fruttosio.

Link a informazioni utili sull'intolleranza al fruttosio.