Insalata d'autunno
Servita con pacchettini di formaggio di capra e funghi alle erbe
Un condimento aromatico compatibile con lo sciroppo di riso biologico Frusano completa deliziosamente questa piccante insalata autunnale!
Tempo di preparazione: circa 35 min.
Tempo di cottura: circa 10 min.
Livello di difficoltà: medio
Quantità: per 2 porzioni
Tempo di cottura: circa 10 min.
Livello di difficoltà: medio
Quantità: per 2 porzioni
Ingredienti:
- 200 g di formaggio di capra morbido senza lattosio
- 6 fette di pancetta
- 200 g lattuga a piacere, ad es. lattuga iceberg, lattuga, lattuga d'agnello, lollo rosso
- 125 g di funghi
- 2 cucchiai di Olio d'oliva extra vergine
- 1 cucchiaio di erbe aromatiche tritate (prezzemolo, basilico, aneto)
- Pepe del mulino
Ingredienti per il condimento:
- 1 cucchiaio di Senape Frusano
- 4 cucchiai Sciroppo di riso: l'alternativa al miele Frusano
- 6 cucchiai di Olio d'oliva extra vergine
- 1 cucchiaio di succo di lime
- Sale
Preparazione:
- Pulire la lattuga, lavarla, centrifugarla e tagliarla a pezzetti.
- Pulire i funghi e tagliarli in quarti. Tagliare il formaggio di capra in sei pezzi uniformi e avvolgerli con la pancetta.
- Preparare un condimento omogeneo per l'insalata con tutti gli ingredienti per il condimento.
- Friggere i pacchi di formaggio di capra in una padella senza grassi, velocemente da entrambi i lati, tenere in caldo. Scaldare l'olio extravergine d'oliva biologico in una padella, aggiungere i funghi e le erbe e soffriggere velocemente.
- Disporre l'insalata su piatti grandi, aggiungere tre pacchi di formaggio di capra e circa la metà dei funghi alle erbe. Versare il condimento sull'insalata e cospargere di pepe macinato.
Suggerimento: una baguette appena sfornata è molto gustosa con questa insalata autunnale.
Variante:
A seconda del vostro livello di tolleranza, potete aggiungere all'insalata anche la zucca butternut. Lavare e sbucciare la zucca e tagliare la polpa a cubetti. Fatela rosolare in padella con un po' d'olio finché non diventa morbida e condite con sale e pepe
Vi auguriamo buon divertimento nella preparazione e nella degustazione, e buon appetito!